Wel willen maar niet kunnen slapen, terwijl de rest van de wereld in dromenland verkeert – het is werkelijk een bijzonder vervelende ervaring. Het is ook een ervaring die de meeste mensen kennen. Of het nu moeite met inslapen was, of ’s ochtends (veel) te vroeg wakker worden en niet meer verder kunnen slapen – iedereen weet wat slapeloosheid is.

Nu zijn er nogal wat mensen die vaak last hebben van slapeloosheid. Dus in plaats van af en toe hebben zij zeer regelmatig last van slapeloze nachten, voor een lange tijd. Dan spreken we over chronische slapeloosheid of insomnie.

Als u een test wilt doen om te kijken of u last hebt van insomnie, klik dan  
hier.

Wilt u meedoen aan een onderzoek naar een Android app voor het verbeteren van uw slaap? Kijk dan op deze website: www.ikgalekkerslapen.nl 

Deze website gaat over insomnie en alles wat daarmee te  maken heeft. Deze site is bedoeld voor:

  • Mensen die meer willen weten over slapeloosheid
  • Mensen die last hebben van slapeloosheid
  • Mensen die op zoek zijn naar een behandeling voor slapeloosheid
  • Als naslagwerk

Op andere websites kun je informatie vinden over andere slaapproblemen, nachtmerries of dromen.